守宮需要曬太陽嗎？守宮需要 UVB 嗎？網路上很少人針對這個議題進行研究及討論，但我們發現一篇 2020 年發表的研究實驗，證實讓守宮曬曬太陽，多少還是有益處的喔！
一、守宮需要曬太陽嗎？
在開始回答這個問題前，我們先來做個小測驗。你認為守宮是：
- 日行性動物
- 晨昏性動物
- 夜行性動物
答案
看品種。
守宮種類很多，我們以最常見的豹紋守宮、肥尾守宮來說，牠們其實跟貓一樣，都屬於「晨昏性動物」。也就是說，傍晚和清晨是牠們起床活動的時候。
這也代表野外守宮的活動時段，可能與太陽出現時重疊，因此對太陽中的紫外線 B（又稱 UVB）或許有一定的需求。
二、根據研究表明來看
根據 2020 年荷蘭瓦赫寧恩大學發表的一項「豹紋守宮利用 UVB 合成維生素 D3」的實驗表明 [1]：
- 豹紋守宮在暴露於 UVB 時會合成維生素 D3。
- 每天 2 小時的低 UVB (UVI ≤ 1.6) 會使 D3 水準增加 50%。
- 補充維生素 D3 可維持豹紋守宮幼體的正常生長和增加體重。
三、究竟需不需要曬太陽？
不過研究也指出，雖然豹紋守宮幼體在接觸 UVB 時會獲得更高的 D3 血漿濃度。然而，與大多數日行性蜥蜴（如鬆獅蜥）不同，如果提供足夠的鈣和維生素 D，缺乏照射 UVB 似乎不會妨礙幼年豹紋守宮的正常發育。
所以，究竟守宮對太陽中的 UVB 有需求嗎？有，但不多。
四、結論：偶爾曬曬有益處！
大家偶爾還是可以讓守宮曬曬太陽（低 UVB 即可），多少還是有益處的喔！
如果你想了解鈣、維生素 D3 的重要性，探討缺乏維生素 D3 和鈣會產生什麼疾病，以及為什麼守宮要吃「含 D3 的鈣粉，而非純鈣粉」，推薦你看這篇文章：守宮鈣粉、鬆獅蜥鈣粉怎麼選？D3、無 D3 差異為何？
五、參考文獻
Oonincx DGAB, Diehl JJE, Kik M, Baines FM, Heijboer AC, Hendriks WH, Bosch G. The nocturnal leopard gecko (Eublepharis macularius) uses UVb radiation for vitamin D3 synthesis. Comp Biochem Physiol B Biochem Mol Biol. 2020 Dec;250:110506. doi: 10.1016/j.cbpb.2020.110506. Epub 2020 Sep 17. PMID: 32950659.
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